Meditation im Park

Wie ich zum Yoga und zur Energetik kam

Allgemein

Yoga und Energetik bedeutet mittlerweile sehr viel für mich und ist zu einem essenziellen Bestandteil meines Lebens geworden. Das war aber nicht immer so. Vor ein paar Jahren hatte ich einen Autounfall, dieser ist zwar glimpflich für mich ausgegangen, ich hatte einige Wochen Probleme mit meiner HWS und BWS aber ich bin selber aus meinem…

Chakren – Was sie sind und wie wir sie balancieren können

Allgemein, Energetik

Was sind Chakren? Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und kann mit Rad oder Energierad übersetzt werden. Menschen wie auch Tiere haben diese „Energieräder“,  der menschliche Körper hat 7 Hauptchakren und etliche Nebenchakren. Sie nehmen Energie auf, speichern diese und verteilen sie im Körper wo die Energie benötigt wird. Die unterschiedlichen Chakren haben unterschiedliche…