Namaste ich freue mich sehr, dass Du hier bist!
Ich bin Marion, als Yoga-Lehrerin und Meditationsleiterin begleite ich Dich mit einem ganzheitlichen Yoga-Konzept auf Deinen spirituellen und yogischen Weg.
Stell dir vor, Du könntest trotz stressigem Alltag und äusseren Einflüssen, Körper, Geist und Seele in Einklang halten. Gemeinsam finden wir Deinen individuellen Weg zurück zur Balance und ermöglichen Dir ein erfülltes, harmonisches Leben. Lass uns jetzt diesen Weg gemeinsam gehen!
Ich freue mich auf die Praxis mit Dir,
Deine Marion
Du würdest gerne Yoga praktizieren aber folgende oder ähnliche Gedanken halten Dich davon ab?
Dann geht es Dir genauso wie mir früher und auch vielen anderen Menschen…
Ich kann Dich auf Deinen Yoga Weg begleiten
mit für Dich persönlich angepassten Yoga-Einzelsitzungen
- Du findest Deinen Yoga-Weg und kannst diesen in Deiner Geschwindigkeit gehen
- mehr Achtsamkeit für Dich und Deinen Körper integrierst Du ganz einfach in Deinen Alltag
- Meditation fällt Dir immer leichter, dadurch schaffst Du auch im Alltag negative Gedanken und Sorgen leichter handzuhaben
- mit mehr Flexibilität, Kraft und Dehnung fühlst Du Dich immer wohler in Deinem Körper
- mehr Energie und weniger Verspannungen erleichtern Dir Deinen Alltag wesentlich
Buche jetzt Deine Yoga-Stunde
Yoga-Einzelsitzung
Online! Probetraining!
Yoga Einzelsitzung zum Kennenlernen
Besprechung Deiner Bedürfnisse und Vorstellungen
Du bekommst vorab einen Fragebogen zugeschickt, damit ich für Dich das passende Programm zusammenstellen kann, schicke diesen bitte vor der ersten Stunde an mich retour
Dauer ca. 1h
mögliche Termine: Mo-Do 15:00-20:00 und Fr 08:00-12:00
Ich kontaktiere Dich nach der Buchung schnellstmöglich um den Termin auszumachen
nur einmalig buchbar pro Person
20€ / Einheit
Yoga Einzelsitzung
Online
Yoga Einzelsitzung
individuell auf Dich abgestimmt – Abstimmung Deiner Bedürfnisse erfolgt im ersten Probetraining
die Stunden beinhalten Atemübungen, kurze Meditationen, Asanas (Übungen) für die Kräftigung, Dehnung und Balance welche genau für Dich geeignet sind
Dauer ca. 1h
mögliche Termine: Mo-Do 15:00-20:00 und Fr 08:00-12:00
Ich kontaktiere Dich nach der Buchung schnellstmöglich um den Termin auszumachen
60€/Einheit
280€/5er Block
Von der gestressten, verspannten Couch-Potato zur chilligen, entspannten Power-Frau
Hey, ich bin Marion und vor einigen Jahren noch gestresst, unsportlich, ständig verspannte Muskeln und häufig erschlagen vom Alltag. Bis zu einem schicksalhaften Tag an dem ich einen Autounfall hatte, der mir die Augen geöffnet hat. Ich habe mit Yoga begonnen und bemerkt wie alles viel einfacher wurde, ich mich besser fühlte, mit Stress besser umgehen konnte.
Ich habe mich dadurch, dass ich Yoga in mein Leben gelassen habe verändert, nehme mich wichtiger als die Meinung anderer, bin viel entspannter und bekomme den Alltag viel leichter geregelt.
Mittlerweile habe ich diverse Yoga-Ausbildungen zu verschiedensten Yoga-Stilen absolviert, bin Meditationsleiterin und gebe das was ich für mich alles gelernt habe unheimlich gerne an meine Klienten weiter.
Mein Angebot ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:
Ich bin nicht die passende Yoga-Lehrerin für Dich, wenn Du:
Du kannst mir trotzdem gerne eine EMail senden, vielleicht habe ich die passende Yoga-Lehrerin für Dich in meinem Netzwerk
Warte nicht noch länger, buche jetzt Deine erste Yoga-Einzelsitzung!
Die meistgestellten Fragen rund um die Yoga-Einzelsitzungen
Welche Kleidung soll ich tragen?
Am besten trägst Du lockere Sportkleidung in der Du Dich wohl fühlst und die dich nicht einengt. Du benötigst keine Schuhe, da wir Yoga barfuß praktizieren. Solltest Du leicht frieren kannst Du Dir für die Schlussentspannung warme Socken und eventuell eine Weste oder Decke herrichten.
Gibt es auch Einheiten Vor-Ort?
Nein, ich biete nur online Sitzungen an, der Vorteil ist, ich kann meine Stunden günstiger anbieten, da ich keine extra Raummiete einrechnen muss. Ausserdem kann dadurch jeder – der auch nicht in meiner Nähe wohnt – teilnehmen.
Welche technischen Voraussetzungen gibt es für die Online-Einheiten?
Du benötigst ein Endgerät (Laptop, Tablet…) mit dem Du an Zoom Meetings teilnehmen kannst. Du bekommst nach der Buchung den Link per Mail geschickt, Du kannst Zoom auf Deinen Gerät gratis installieren, oder Du nimmst über Deinen Browser teil. Damit wir uns hören können benötigt Dein Endgerät entweder Mikrofon und Lautsprecher oder ein Headset, damit ich Dich sehen kann, benötigt Dein Endgerät eine Kamera. Alle gängigen Endgeräte erfüllen theoretisch diese Voraussetzungen, solltest Du unsicher sein, können wir vorab auch einen kurzen Test-Call vereinbaren.
Benötige ich Hilfsmittel?
Ja, aber keine Sorge nicht viel 😉 eine Yoga-Matte ist das wichtigste – diese sollte unbedingt rutschfest sein – ob Du Dir eine aus Kork, Kunststoff oder ähnlichen nimmst ist Dir überlassen. Ich trainiere am liebsten auf Korkmatten, aber das ist Geschmacksache. Dann werden wir – vor allem am Anfang – öfter Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt verwenden – diese kannst Du aber – vor allem wenn Du noch nicht sicher bist ob Du Yoga regelmässig praktizieren möchtest – durch ein dickes Buch und einen Gürtel Deines Bademantels ersetzen. Für die Meditation wäre ein Meditationskissen nicht schlecht, damit Du gemütlicher sitzen kannst, dies kannst Du aber auch durch einen normalen Polster ersetzen. Solltest Du auch an Faszienyoga interessiert sein, dann würdest Du Faszienrollen, und Faszienbälle benötigen – aber dafür sprich mich einfach während einer unserer Sitzungen an.
Wie funktioniert das Buchungssystem
Ich nutze für die Buchung meiner Stunden das Tool Fyndery. Du buchst die Stunde und bezahlst direkt an Fyndery. Ich melde mich umgehend bei Dir um einen Termin mit Dir auszumachen. Zukünftige Termine können wir direkt ausmachen, Du bekommst dann einen Link von mir zu den ausgemachten Terminen, welche Du dann direkt im Fyndery Tool buchen und bezahlen kannst. Gerne kannst Du auch eine 5er Karte kaufen für die weiteren Termine.
Bietest Du nur Einzeltickets oder auch Mehrfachkarten an?
Ich biete Einzeltickets und 5er Karten an. Sollte einer der gebuchten Termine der 5er Karte durch z.B. Krankheit ausfallen, wird Dir dieser Termine selbstverständlich wieder gut geschrieben.
Was passiert wenn ich an dem ausgemachten Termin verhindert bin?
Krankwerden kann jeder mal, dazwischen kommen kann auch mal was… sobald Du weisst, dass Du unseren ausgemachten Termin nicht einhalten kannst, sag mir umgehend Bescheid. Solltest Du ein Einzelticket gebucht haben, bekommst Du einen Gutschein für ein neues Einzelticket. Wenn Du eine 5er Karte hast, wird Dir der Termin dann wieder gutgeschrieben. Selbes gilt natürlich auch für mich, auch Yoga-Lehrer können mal krank werden, in diesem Fall sage ich Dir selbstverständlich so rasch wie möglich Bescheid. Bei einem Einzelticket bekommst Du Dein Geld zurück oder eine Gutschrift für einen neuen Termin, bei einer 5er Karte wird dir der Termin gutgeschrieben.
Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.