Yoga und Energetik bedeutet mittlerweile sehr viel für mich und ist zu einem essenziellen Bestandteil meines Lebens geworden. Das war aber nicht immer so. Vor ein paar Jahren hatte ich einen Autounfall, dieser ist zwar glimpflich für mich ausgegangen, ich hatte einige Wochen Probleme mit meiner HWS und BWS aber ich bin selber aus meinem…
Was sind Chakren? Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und kann mit Rad oder Energierad übersetzt werden. Menschen wie auch Tiere haben diese „Energieräder“, der menschliche Körper hat 7 Hauptchakren und etliche Nebenchakren. Sie nehmen Energie auf, speichern diese und verteilen sie im Körper wo die Energie benötigt wird. Die unterschiedlichen Chakren haben unterschiedliche…
Humanenergetische Methoden Hast Du dich jemals gefragt, wie Dein Körper auf energetischer Ebene funktioniert und wie Du dieses Wissen nutzen könntest, um dein Wohlbefinden zu verbessern? Die Welt der Humanenergetik bietet faszinierende Einblicke in die Beziehung zwischen Energieflüssen im Körper und unserem körperlichen sowie seelischen Zustand. Humanenergetische Behandlungen können helfen, das Energiesystem auszugleichen und dadurch…
Warum Yoga für Senioren wichtig ist: Die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist Einführung in Yoga für Senioren: Was ist Yoga und warum ist es für ältere Menschen geeignet? „Alter ist nur eine Zahl“ – ein Sprichwort, das oft zitiert wird, aber wie können wir wirklich sicherstellen, dass wir unseren Körper und Geist…
Ich selber leide seit dem ich ca. 17 Jahre alt war an Endometriose. Eine gutartige Erkrankung bei der Endometrium – also Gebärmutterschleimhaut – sich auch außerhalb der Gebärmutter ansiedelt. Das kann an Blase, Darm, Bauchdecke und eigentlich jedem Organ sein. Dort kann es zu Entzündungen, Zysten und Verwachsungen führen, welche häufig zyklusabhängig aber teilweise auch…
Ich fahre immer mit dem Bus zur Arbeit – so auch an einem Tag im Dezember – es war kalt, nebelig und der erste Schnee war auch schon gefallen. Ich war in mein Buch vertieft als die Durchsage kam: „der Bus ist defekt, bitte alle aussteigen, nutzen Sie den folgenden Bus“. Gut, na dann mal…